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初潮期:补气血食物推荐

每个女孩都会经历来月经的现象,不过大多数的女孩在第一次来月经的时候都是比较慌张和无措的,月经的首次到来也会伴随着一些不舒服,甚至有些女孩还会有痛经的情况出现,大多数女孩不知道自己在初次来月经后应该...

月经后补气血食谱推荐

月经是女性生理周期的其中一个阶段,子宫内膜受到卵巢激素变化的影响,出现周期性的子宫出血现象,由于月经期间女性体内会流失大量的气血,所以月经过后很容易出现贫血症状,需要及时补充气血,对此有女性问,月...

月经后水果补气血:哪些最适合?

女性每个月都会有月经来潮的现象,而月经期间,女性身体情况比较特殊,同时,在经期的时候女性身体流失了大量的血液,因而在月经过后,女性就要多注意身体调养,以免身体气血不足,那么,月经刚过吃什么水果补气...

月经后补气血食物推荐

女性来月经的时候会丢失大量血液,导致身体气血有所亏虚,想要更好的维持身体健康,月经结束后要积极补养身体,才能预防身体亚健康。补养身体以食疗法为主,合理搭配饮食即可,那来了解下月经后可以吃什么补气血...