女性在来月经时，身体的抵抗力会降低，情绪容易波动，同时也会出现身体疲劳、腰酸、食欲变差。月经失血多，血液中的铁、钙、镁、钾也会大量流失。所以需要及时的补充营养，那么，月经来了吃什么菜好呢？　　月...

女性来月经的时候，身体抵抗力较差，而且容易出现一些轻重程度不一的不适症状，那么为了避免经期出现不适情况，或是缓解不适症状，女性就要注意好合理饮食，这样才能防止经期饮食不当而出现一些健康问题，那么，...

女性在来月经时，身体的抵抗力会降低，情绪容易波动，同时也会出现身体疲劳、腰酸、食欲变差。月经失血多，血液中的铁、钙、镁、钾也会大量流失。所以需要及时的补充营养，那么，月经来了吃什么菜好呢？　　月...