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健身起跑线2023章节测试答案

我的答案:X第八章测试1、女同学在健身时没有必要特意进行胸大肌的练习。我的答案:X2、对于男性初学者来说,练习胸大肌时,最直接的目标应该是?A、胸大肌的形状B、胸大肌的耐力C、胸大肌的维度D、胸大肌的力量我的答案:C3、在练习胸大肌的同时,

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A、腹直肌B、腹斜肌C、髂腰肌D、其他选项都是我的答案:D2、腹肌是人体结缔组织的重要组成部分它包括了什么?A、腹直肌B、腹内外斜肌C、腹横肌D、其他选项都是我的答案:D3、腹肌形状不对称,不是因为练错了,而是因为腱划位置天生决定了腹肌形态

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D、建议一周一次即可我的答案:√3、间歇运动并不能完全取代传统运动,建议如果有时间,应仍以缓和的有氧运动为主,例如慢跑、游泳或骑自行车。我的答案:√4、在做波比跳的时候,一定要将每一个动作都做标准,向

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我的答案:√10、体重超过正常值 20%以上的就可以视为肥胖。我的答案:√第四章测试1、肱二头肌的锻炼方法有哪些?A、杠铃弯举B、哑铃弯举C、窄距反握引体向上D、其余选项都是我的答案:D2、肱二头肌锻

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健身起跑线2023章节测试答案_健身起跑线智慧树知到答案第一章测试1、根据BMI中国参考标准,低于( )为体重过低。A、BMI<18.5B、18.5≤BMI<24C、BMI≥24D、2