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月子挤奶手关节痛,如何缓解?

女性在月子里,需要受到悉心的照顾。如果在产后没有坐好月子的话,就很容易落下病根。所以女性朋友们在产后,应该遵守相关注意事项,不能够过度的劳累,也不能受风、着凉。那么,月子里手动挤奶手关节疼痛怎么办...