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月经期间饮食:哪些菜肴更适宜?

雌激素的分泌增加,有些女性在来月经时总是容易觉得饿,而且总是想吃很多东西,但是月经期是女性的一个特殊时期,并不是说想吃什么就可以肆无忌惮地吃什么的。那么,来月经期间吃啥菜比较好?  在月经期间,...