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月经后营养食谱:身体调理良方

女性在经期的时候会排出大量的经血,有的女性认为经期结束后,应该吃一些对自己身体好的食物,以免给身体留下后遗症。那么,女性月经刚过吃什么对身体好呢?  女性在月经刚过的时候,建议女性可以吃红肉。女...

月经后水果补气血:哪些最适合?

女性每个月都会有月经来潮的现象,而月经期间,女性身体情况比较特殊,同时,在经期的时候女性身体流失了大量的血液,因而在月经过后,女性就要多注意身体调养,以免身体气血不足,那么,月经刚过吃什么水果补气...