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产后饮食:哪些青菜适合妈妈?

生产手术会让妈妈很辛苦,消耗较多的体力和气血,在产后一定要好好地补一下。但这个时候,还不能吃太多营养过于丰盛的食物,最好吃一些能补气血的食物。有的青菜就能补气血,生完孩子吃什么青菜好?有各种推荐。...

产后饮食:哪些菜品最适合新妈妈?

生完孩子吃什么菜好?经过怀孕和分娩的洗礼,女性身体达到了她生命中最虚弱的状态。女性需要补充大量营养,产后肠胃虚弱构成了矛盾。此外,由于一些关于产后饮食的长期错误观念,许多妇女患有便秘、肥胖和恶露增...

产后月经恢复时间

当女性受孕成功后,就会出现停经的情况,之后在女性的整个孕期期间都不会来月经,直到女性生完宝宝后,月经才会逐渐恢复。那么女性生完宝宝后,多久恢复月经才正常?  如果女性是顺产生育宝宝,且产后身体恢...