女性都很重视身材，所以经都会进行减肥，不过大家应该选择健康的减肥方式，不要通过节食来减肥，否则很容易伤害到身体健康。女性在来月经的时候，就是减肥的最佳时期。那么，女生月经期间吃什么减肥呢？　　女...

水果中含有的维生素c是人体必需的营养素，而且这种营养还是人体无法自身合成的一种物质，需要靠外来食物摄入才能满足身体机能运行需求。而女性行经期间会造成这类营养的流失，所以也应吃些新鲜的水果补充营养。...