月经期是每个女性都会经历的，但是大家知道吗？经期是女性体内排毒的一个时期，此时通过饮食可以帮助排除更多的淤血块，使女性朋友身体更加健康。那么，经期吃什么好排出淤血块呢？　　1、红豆　　红豆有一...

女性月经期间子宫内膜脱落，于是导致子宫出现流血现象，血液夹杂着脱落的子宫内膜排出体外。有的时候女性体内的淤血排出会出现不畅，于是需要一些食物来帮助排出瘀血。那么经期吃什么菜好排除瘀血呢？　　1、...

女性是这个世界上最不容的人，要赚钱养家，还要经历十月怀胎的煎熬，每个月还需要忍受生理期带来的诸多烦恼，因此，女性的身体更加需要好好呵护。女人在生理期身体虚弱，这个时候是补充营养的关键时期，那么，女...

女性一听到经期就觉得很烦，但是对于每个月都来的月经，很多人都已经见怪不怪的了。经期很多东西都要注意，如果还是像平时一样爱吃什么就吃什么，很容易出现月经不调的现象。经期吃西瓜有什么影响吗？经期常吃西...

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名“寒瓜”，即使是正常人也不可过量食用，月经...

月经期间，虽然女性的情绪会比较急躁，脸上也会因为激素冒出来几颗痘痘，但其实月经期间正是女性排毒养颜的好机会。那么经期吃什么水果才能更好地排毒排污血呢？　　月经期间吃什么水果最好　　1、苹果　...

经期颜色是可以反映女性是否真的健康的。可以看到自己身体是否有其他的不正常的疾病。还要知道经期周期有没有很乱。这也是女性必须了解清楚的。经期颜色鲜红怎么回事？小编和各位女性介绍一下。　　经期颜色鲜...

有很多的女性朋友在月经期间是不知道忌口的，随意的吃带有刺激性的食物。其实这种做法是不正确的，是会影响到身体的。严重还会导致月经不调，内分泌紊乱，那么经期吃了螃蟹怎么补救？　　1.螃蟹属于一种寒性...

女性在经期的时候身体会相对虚弱，因此在月经期间要多注意生活上的细节，特别是在饮食上要注意，在经期如果能好好的在饮食上进行调理，可以有效的帮助身体恢复。那么，44岁女人经期吃什么好？　　月经期间可...

经期对于每一个女性来说都是不陌生的，在经期会出现流血的现象。而且有些女性经期流血不是特别的规律，这就让很多女性都感觉到十分的担心。经期的饮食问题十分的重要，合理的饮食可以调理身体。那经期吃什么食物...