例假是女性来月经的另一种说法，这是女性的生理现象。女性在例假期有很多需要注意的，保证自己有充足的睡眠时间，可以食用那些营养丰富易消化的食物，避免因为月经而抵抗力下降。那么，例假期间减肥好吗？　　...

例假是女性来月经的另一种说法，这是女性的生理现象。女性在例假期有很多需要注意的，保证自己有充足的睡眠时间，可以食用那些营养丰富易消化的食物，避免因为月经而抵抗力下降。那么，例假期间减肥好吗？　　...