仰卧起坐可以拉伸、韧带和脊椎，并可以通过拉伸脊椎，调节中枢神经系统，适量运动还可以改善机体免疫功能，从而提高身体的抗病能力。A、背部肌肉B、腹部肌肉C、臀大肌D、小腿肌肉正确答案：背部肌肉
软腰围最适用于（）A、脊椎侧弯B、轻度腰椎间盘突出C、腰椎粉碎性骨折D、类风湿性脊柱炎E、强直性脊柱炎正确答案：B、轻度腰椎间盘突出
暗中支持，没啥好处 （脊椎病情描述语，4字）谜底：背挺不直
人体最坚硬的部分是（）。A.脊椎B.牙齿C.骨骼正确答案：B
根据脊椎专家刁文鲳的研究显示，患有高血压的病人更适合睡哪种枕头？A.低枕头B.高枕头正确答案：B