现在备孕和怀孕的时候都会补充叶酸，叶酸对胎儿和母体来说都是很有好处的，可以有效的预防胎儿畸形。很多的人担心来月经不吃叶酸的话，没有及时得到补充叶酸，如果吃叶酸有担心对身体有伤害。那么备孕来月经能吃...