孕育生命是一件神奇而伟大的事情，在备孕阶段的准备工作尤为重要，不仅在身体，营养，运动等方面面面俱到，更要在心情上放松，不过人们更多关注的营养问题，担心孕期营养不足，比较公认的是孕前要补充叶酸，那么...