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孕早期补钙:食物与需求

钙是女性在孕期的必需品,胎儿逐渐长大,需要摄入大量的钙来保证正常生长发育,一旦出现缺钙情况,准妈妈就会出现腿抽筋的情况。那么,孕早期补钙吃什么呢?孕早期胚胎生长速度非常缓慢,孕妇在孕早期的钙推荐摄...