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鲫鱼汤助产后下奶有效吗?

产妇出月子时应该是要控制好相关的营养,调整新陈代谢,补充足够的维生素,矿物质元素,促进母乳的合成。当然有些产妇特别喜欢吃鲫鱼汤,听说吃鲫鱼汤可以达到下奶效果。那出月子吃鲫鱼汤可以下奶吗?  产妇...