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月子期间橙子的烹饪方法

在坐月子期间的产妇身体都很虚弱,在很多方面都需要注意。尤其是不能见风,接触凉性食物,避免让寒气侵入体内给身体造成伤害。可是坐月子的时候想吃橙子了应该怎么办?最好的办法就是给橙子加热。那么应该怎么加...

月子期间的蔬菜烹饪方法

蔬菜中富含纤维素和人体所需的微量元素,能够起到活血化瘀,维持血糖的作用,因此宝妈在坐月子时为保持营养均衡应多食用蔬菜。月子蔬菜可以生吃、煮着吃、炖着吃,但是该如何能够最大发挥其营养呢?月子蔬菜该怎...

月子餐猪肝烹饪方法有哪些?

在坐月子的时候,每个妈妈最重要的就是两件事:一是将自己的身体养好,恢复元气;二是照顾好宝宝,让宝宝可以有更好的身体抵抗外来的疾病。要想养好自己的身体,首先就要保证食物的摄取中富含所需的营养。对于妈...

空气炸锅真空玉米:烹饪方法与技巧

真空玉米是生活中比较常见的一种粗粮食物,它的保质期比较长,存放起来比较方便,深受人们喜欢。真空玉米一般都是可以用空气炸锅烤的,但是要去除外包装,放锅里面加热一段时间就可以了。  真空玉米能用空气炸...