柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。

柔韧性是指人体完成动作时，关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有：（）。

A.臂夹棍转体

B.坐位体前屈

C.持棍转动肩

D.双手背勾

正确答案：A，B，C，D

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