大学生心理健康教育（兰州大学版）2023章节测试答案超星尔雅
我的答案：C
4、【多选题】以下关于ABC理论说法正确的是()。
A、A是指诱发性事件。
B、B是指个体的看法、信念。
C、C是指个体的情绪以及采取的行为结果。
D、ABC理论认为,事件本身是引起情绪反应或行为后果的原因。
我的答案：ABC
5、【判断题】如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )
我的答案：正确
7.2学习五行 调和情绪
1、【单选题】中医认为,心理与身体的关系是()。
A、心身分离
B、心身一体
C、心重于身
D、身重于心
我的答案：B
2、【单选题】根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的()可能会出问题。
A、脾
B、心
C、肾
D、肝
我的答案：D
3、【单选题】六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调()对个体身体的影响。
A、外部物理环境
B、外部文化环境
C、内在心理活动
D、内部身体活动
我的答案：A
4、【多选题】根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有()。
A、恐胜喜
B、怒胜思
C、思胜喜
D、喜胜悲
我的答案：ABD
5、【判断题】中医中关于五行和情志的理论可以帮助我们调整自己的情绪和心理状态。( )
我的答案：正确
7.3调频冰山 主管自己
1、【单选题】在“踢猫效应”视频中,妻子面对压力事件的应对方式是()?
A、讨好
B、指责
C、超理智
D、打岔
我的答案：B
2、【单选题】萨提亚冰山理论中,冰山最核心的部分是()。
A、感受
B、观点
C、渴望
D、自我
我的答案：D
3、【单选题】萨提亚冰山理论中位于水平面以上的是()。
A、行为
B、感受
C、期待
D、渴望
我的答案：A
4、【多选题】冰山中观点部分的来源可能有()。
A、家庭环境
B、社会规范
C、自我要求
D、道德法律
我的答案：ABCD
5、【判断题】精神上成为一个独立的存在被称为人的第二度诞生。( )
我的答案：错误
7.4心理位移 自我疗愈
1、【单选题】写心理日记正确的人称顺序应该是()。
A、他-你-我
B、你-我-他
C、我-你-他
D、我-他-你
我的答案：C
2、【单选题】下列哪一项不是心理日记的作用()。
A、宣泄情绪
B、感受情绪
C、隔离情绪
D、外化情绪
我的答案：C
3、【单选题】一般而言,按照第一、二、三人称依次表达情绪,个体会感觉情绪与自己的关系()。
A、越来越远
B、越来越近
C、远近交错
D、不确定
我的答案：A
4、【多选题】以下哪些方法可以用于调整情绪()。
A、画冰山图,整理自己
B、感受情绪,接触自己
C、宣泄情绪,关照自己
D、外化情绪,调整自己。
我的答案：ABCD
5、【判断题】相比于第二、三人称,当个体使用第一人称表达情绪的时候,情绪更容易与个体合二为一。( )
我的答案：正确
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