大学生职业生涯规划（入学版）2023章节测试答案超星尔雅

A、活动的选择及对该活动的坚持性

B、困难面前的态度

C、活动时的情绪

D、新行为的获得和习得行为的表现

我的答案：ABCD

5、【多选题】自我效能感的来源包括（ ）

A、替代经验

B、言语劝说

C、情绪唤醒

D、情境条件

我的答案：ABCD

6、【判断题】过往经历对自我效能感没有什么影响。

我的答案：X

7、【判断题】自我效能感既左右着个人当下对任务的选择、动机和表现，也影响着个人未来的发展和健康水平。

我的答案：√

8、【判断题】自我效能感既是我们的动力系统，同时也会影响到我们的快乐的状况。

我的答案：√

9、【判断题】自我效能感只会影响到我们当下任务的表现，不会影响到我们未来的事业的成功和发展。

我的答案：X

10、【判断题】自我效能感是行动的动力系统，但它不能决定个人的感受和快乐满足的程度。

我的答案：X

11、【判断题】替代经验指的就是跟你相似的人他做得怎么样。

我的答案：√

5.3提升自我效能的方法

1、【单选题】要想保持充沛的精力，我们需要注意生理的健康和（）。

A、心理的健康

B、个人情绪

C、生活态度

D、人际关系

我的答案：A

2、【单选题】通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）

A、充足的睡眠

B、随性的生活

C、科学的饮食

D、有效的锻炼

我的答案：B

3、【判断题】外在形象跟自我效能感没多大关系。

我的答案：X

4、【判断题】当周围的人都比较成功时，容易提高自我效能感。

我的答案：√

5、【判断题】使用意念想像法，在头脑中模拟各种可能性，从而使自己进入一种最佳的心理准备状态。

我的答案：√

6、【判断题】在情绪管理方面有一个减压系统，减压系统分为外在减压系统和内在减压系统。（）

我的答案：√

6.1.1职业测评的解读

1、【判断题】要重视及好好利用职业测评工具，但是也不能过度迷信或完全依赖。（）

我的答案：√

6.1.2职业测评使用详解

1、【单选题】做职业选择的时候，首先需要（）。

A、认识客观环境

B、自我探索

C、职业决策

D、了解职业信息

我的答案：D

6.1.3职业测评案例分析

1、【单选题】职业测评中，C型代表的是（）。

A、技能型

B、艺术型

C、事务型

D、管理型

我的答案：C

6.1.4测评使用答疑

1、【判断题】职业决策的前提是信息的掌握。（）

我的答案：√

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