开灯睡觉会影响大脑中松果体产生的哪种激素？

开灯睡觉会影响大脑中松果体产生的哪种激素？

A.饥饿素

B.褪黑素

正确答案：B

每当黑夜来临，人的生物钟就会定时刺激人脑中的松果体分泌一种内原激素——褪黑素。褪黑素的水平高低直接影响着人的睡眠质量，同时它又能促进抗氧化酶的产生，减少体内氧自由基的产生，提高人体的免疫力，使人精力旺盛。褪黑素也调节生长激素的释放，直接影响着孩子的生长发育。

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