有氧运动是减肥的有效途径，其特点有

有氧运动是减肥的有效途径，其特点有（）

A.运动所需的能量主要通过氧化体内的脂肪或糖等物质提供的

B.是一种暴发力运动

C.运动强度越大效果越好

D.运动时大多数肌肉参与活动

E.持续时间15分钟以上

正确答案：ADE

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