随着人们生活水平的提高，人们对保健的意识也越来越高。大家都知道，碱性食物可以改变身体的酸碱度，有利于身体健康。但是什么是碱性食物呢？其实酸性碱性食物并不是根据食物口味来判断的。那么日常生活中哪些水...

糖尿病是一种常见的慢性病，糖尿病的治疗以控制血糖为主，因此糖尿病人平时的饮食习惯对于血糖的降低有很大的作用。那么，糖尿病人不能吃哪些水果和蔬菜呢？　　糖尿病人不能吃什么水果　　1、荸荠　　含...

高血压是生活中很常见的心血管疾病，我们都知道，高血压可以通过药物进行治疗。其实，高血压也可以通过食疗进行调理。那么，降血压的食物和水果都有哪些呢？下面小编为您介绍。　　1、苦瓜　　苦瓜中含有尼...

很多人都非常喜欢吃水果，几乎每天都要吃，而水果的种类和功效又非常多，不同的人可以选择不同的水果，而吃水果也是人们补铁最好的食用方法。那么，补铁的水果和食物都有哪些呢？　　铁是人体含量的微量元素，...

便秘应该是每个人都会遇到的一件事，虽然它不是什么大疾大病，但是真的很难受，而且长期便秘也是会影响我们的健康的，尤其是处于妊娠期的孕妇，长期便秘不仅影响自身健康，对胎儿发育也会产生极大的负面影响。今...