在坐月子的过程当中，摄入容易上火的食物、油腻的食品，可引起多种营养失衡的症状。因此产妇要谨慎护理，了解各种坐月子需要关注的事项和饮食禁忌，不可乱吃东西。那月子里可以吃锅巴嘛？　　坐月子期间的产妇...

如今越来越多人在坐月子时，重视自己的营养的恢复，以前很多人觉得自己的身体是非常稳定的，也不会出现明显损伤，所以认为坐月子没有必要。大家要重视这些阶段，因为这段时间身体比较敏感，要调整好自己的新陈代...

冬苋菜可以入药，也能当蔬菜吃，口感上鲜嫩，营养也丰富，同时具有一定的保健作用。但是坐月子的产妇，在饮食方面有一些禁忌，在食物选择方面需要留意。那么，月子里可以吃冬苋菜吗？　　产妇坐月子期间，可以...

在坐月子的过程中，如果经常吃油腻和油炸食品，往往会影响肠胃消化，引起不良的表现反应。还有一些人经常吃垃圾食品，也不利于正常的新陈代谢和稳定。那月子里可以吃炸鲫鱼吗？　　月子期间当然不能够吃炸的食...

在月子期间应该有很多种营养调理方法，有些人可能平时特别喜欢吃鱿鱼，但是害怕由于有刺激性的成分，所以不是特别敢尝试。那大家可以多关注各种月子期间的饮食注意事项，针对自己的身体来达到营养调节效果。那月...

白芷是一种调料，也是一种药材，有祛风止痛、解表散寒的作用，而很多人在炒菜的时候都喜欢放点白芷。有些在月子里的产妇也想吃点白芷，但是不知道是否适合吃白芷。那么，月子里可以吃白芷吗？　　月子里能少量...

虽然很多人都知道腌制品其实并不是很健康，但是还是有很多人很喜欢吃，毕竟它真的很下饭，在胃口不好的时候，吃一点点腌制品就会胃口大开。刚刚生产完的产妇或许会经常胃口不好，这个时候可以让产妇吃腌制品呢？...

从古到今，产妇生完孩子后都有坐月子的习俗。坐月子期间除了要注意身体的快速恢复，还要注意饮食方面的营养摄入，要保证产妇和宝宝的营养的充足，也有很多食物是月子期间不能吃的，月子里可以吃大头菜吗？　　...

月子期间产妇需要注重子宫和卵巢的恢复，所以在产后恢复期间，产女是不宜干重活的，否则很可能会导致子宫出现下垂。糖球具有散淤和活血的作用，对帮助产妇快速的排出恶露，减轻腹部的不适是很有帮助的。那么月子...

做月子宝妈不能吃的食物有很多种， 宝妈能注意忌口才不会因为宝宝喝母乳而影响健康。而豆腐乳是生活中常见的食物，它是由大豆制成的，因此含有一些人体所需要营养物质，但豆腐乳添加很多防腐剂和亚硝酸盐。那么...

刚生产完的孕妇，在生活方面还是要非常注意的，月子期间饮食上也有很多注意的地方，比如说有的东西是千万不能吃的。而坚果之类的食品，有的人认为不能吃，因为容易导致上火。那么，究竟月子里可以吃腰果吗？　...

对于中国女性而言，坐月子肯定是必不可少的，不像外国的女性一般在生完孩子之后不需要特地去坐月子的，可是中国女性就不一样了，基本上每个人在生完孩子之后都得要坐好月子。同样月子期间的饮食也尤为重要，那么...