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5种食物助降肝火,忽视后果严重!

肝火旺盛时,可以通过饮食调理来缓解症状。苦瓜、绿叶蔬菜、柠檬、绿茶和黄豆等食物都有助于去肝火。如果不重视肝火问题,可能会导致情绪不稳定、睡眠问题、皮肤问题、消化问题和免疫力下降等一系列健康问题。 ...