大姨妈就是月经的俗称，身体健康的女性每个月都会有月经来临。如果不注意自己的饮食，或者是平时有不良的生活习惯，那么就很容易导致月经不正常的情况出现。在来大姨妈的时候要合理的饮食，那大姨妈来之前适合吃...