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姨妈痛经缓解方法

女性在来月经的时候,都会有痛经的症状出现,有些女性比较严重,有些则是轻微的。在来月经的时候,女性可以通过一些措施来改善,就可以好转了。那么姨妈期间怎么缓解痛经?  女性可以采取按摩的方式来缓解痛...