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月经后几天适宜运动吗?

女人每个月都有几天特殊的日子,在这些日子里,很多事情不能做,比如说剧烈运动,其实大多数女性只知其表,不知其里,不仅月经期不能做剧烈运动,月经后也不能直接做剧烈运动。那么,月经后几天可以剧烈运动呢?...