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月经期间女生吃什么最好?

女性在月经期间身体比较脆弱,因此在经期要充分的摄入足够的营养,这样才能增强身体抵抗力,让身体有更好的状态去面对经期可能出现的问题,女性在月经期间要尤其注意饮食结构,对于一些不能吃的就要尽量不吃,以...

月经期间适宜食用的菜肴推荐

月经是女生的一个正常的生理期,在月经期间女生的饮食问题需要严格的控制。如果饮食不够合理那么很容易导致女生的身体出现一些不适的症状,严重时甚至会对其身体健康造成影响。那么女生月经来了吃什么菜好? ...