在来月经的时候，需要注意自己的饮食，很多食物吃了对身体都不好，来月经的时候可能会加重痛经，月经量或许也会受到影响。在来月经的时候吃东西要注意，那么来大姨妈要多吃什么东西？　　胡萝卜当中的维生素特...