无论哪种食用油，我们在吃的时候，都是放在烹饪的饭菜中用，不适宜直接喝。但是亚麻籽油所具有的独特的营养成分，使得人们迫切的需要获得这种人体所必需的营养成分，有时候会选择直接喝下。　　亚麻籽油最好是在...