现在不少人都有肾虚的情况，而且无论男女，都有可能会肾虚，这时候便需要注意补肾了。大家在补肾的时候，便可以调整日常饮食。而且通过食疗来补肾，属于最为安全的补肾方法了。那么，经常吃什么可以补肾呢？　...

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