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缓解月经痛的有效方法

女性每次来月经时,肚子都会疼得厉害,且因为肚子非常疼的关系,让自己无法专心工作、学习,甚至连睡觉都睡不着。面对肚子疼得厉害时,女性希望能够止疼,避免肚子继续疼痛。那么,月经来肚子疼怎么缓解?  ...