痛经是很多女性来月经期间常会出现的生理性不适，有的女性经期痛经比较轻微，但也有的女性来月经后的痛经症状比较严重。对于较严重的痛经应给予有效的方法缓解疼痛，那么有什么办法可以减轻月经疼痛呢？　　1...