月经周期就是孕激素和雌激素在进行一种规律性的周期波动。由于这些激素对于骨骼肌和神经系统都存在影响，因此在理论上月经的不同阶段，运动表现（以及能源物质的代谢）也可能会产生相应的变化。那么，经常运动会...

月经周期就是孕激素和雌激素在进行一种规律性的周期波动。由于这些激素对于骨骼肌和神经系统都存在影响，因此在理论上月经的不同阶段，运动表现（以及能源物质的代谢）也可能会产生相应的变化。那么，经常运动会...