有许多女性都备受痛经的困扰，痛经虽然不是病，但是却会给女性带来极大的不适，严重的痛经甚至会影响正常的学习、工作和生活，所以，有痛经的女性都特别想摆脱痛苦，那么现在就来看看怎样有效缓解姨妈痛？　　...

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