很多女性朋友经期都会感到非常的虚弱，甚至是在经期后都很难恢复过来，但又不知道有没有什么办法能够再经期后补充营养，或者是饮食方面到底有什么好的建议来帮助恢复身体健康，那么，月经后怎么补充营养？　　...

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