惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年的公历（阳历）3月5日或者3月6日，这时气温回升较快，渐有春雷萌动，惊蛰是指钻到泥土里过冬的小动物被雷震苏醒出来活动。