前女友对我失望了怎么挽回?这3个步骤很重要! 例如你可以打扮一下自己，可以适当去做一下兼职，不要去和朋友喝酒、出去玩，这样只会给对方带来压力，并且对自己造成负面的情绪。可以给自己制定一个目标，比如每天固定的时间去锻炼，学会减压。可以和自己身