《中国居民膳食指南(2022)》中推荐一般人群平均每天应摄入()种以上的食物,一周应摄入()种食物。A、10,12B、12,25C、14,25D、16,25正确答案:B
《中国居民膳食指南(2022)》建议一般人群每天摄入谷类食物200~300g,其中包括全谷物和杂豆类()g。A、50~75B、50~100C、50~125D、50~150正确答案:D
《中国居民膳食指南(2022)》建议一般人群每周至少进行5天中等强度身体活动,累计()分钟以上,主动身体活动最好每天()步。A、150;10000B、150;6000C、250;10000D、250;6000正确答案:B
全谷物食物种类多样化,如玉米,小麦,燕麦等,营养丰富。《中国居民膳食指南(2022)》建议一般人群每天摄入全谷物应占一天谷物的14~13。A.正确B.错误正确答案:A
《中国居民膳食指南(2022)》建议我国健康成年人(18~64岁)BMI应在(),老年人(≥65岁)适宜BMI为()。A、18.5~23.9,20.0~26.9B、18.5~23.9,18.5~27.9C、18.5~24.9,
《中国居民膳食指南(2022)》所指的“空白能量”的食物就是不提供能量的食物。A.正确B.错误正确答案:B
《中国居民膳食指南(2022)》建议一般人群餐餐有蔬菜,保证每天摄入不少于()g新鲜蔬菜,深色蔬菜应占()。A、200;12B、250;13C、300;12D、350;13正确答案:C
《中国居民膳食指南(2022)》建议一般人群应吃各种各样的奶制品,摄入量相当于每天()mL液态奶。A、100~150B、150~200C、200~300D、300~500正确答案:D
《中国居民膳食指南(2022)》提出,为了避免学龄前儿童长胖,除了保证每日三次正餐外,不应再安排加餐或点心。A.正确B.错误正确答案:B
《中国居民膳食指南(2022)》中素食人群膳食指南建议素食人群应常吃坚果、海藻和菌菇。螺旋藻、小球藻、红藻等需要加工后应用。藻类富含海藻多糖、蛋白质、膳食纤维等营养素,所富含的()是n-3系列多不饱和脂肪酸的良好来源之一。A、AAB、LAC
素食人群特别要注意选用发酵豆制品,四川居民要适量选择发酵食品。A.正确B.错误正确答案:A
《中国居民膳食指南(2022)》所指的“野味”食物具有特殊的风味和营养,可适当食用。A.正确B.错误正确答案:B
根据《成人高脂血症食养指南(2023年版)》建议高脂血症人群适宜选择的食物品种不包括()。A、鸡蛋B、花生油C、低钠盐D、油条正确答案:D
根据《儿童青少年生长迟缓食养指南(2023年版)》,对于生长迟缓儿童青少年,在平衡膳食基础上,适当增加富含优质蛋白质的食物,如()等。A、瘦肉B、水产品C、禽类及禽蛋类D、大豆(正确答案)正确答案:ABC
《成人糖尿病食养指南(2023年版)》指出,糯米饭属于()GI食物,不宜多用。A、高B、中C、低D、未分类正确答案:A
《成人高血压食养指南(2023年版)》指出,以下()都是高血压的危险因素。A、超重和肥胖B、高钠低钾膳食C、过量饮酒D、精神紧张正确答案:ABCD
根据《中国居民膳食指南(2022)》推荐,橄榄油是高饱和脂肪酸类油脂。A.正确B.错误正确答案:B
西餐中熟透的牛肉的辨认方法为()。A、鲜红色B、粉红色C、有血丝D、褐色正确答案:D
鸡蛋的储存条件应该是(),可保存相对较长的时间。A、室温B、-18℃冷冻C、煮熟D、2~5℃冷藏正确答案:D
固体食物在营养成分表中的数值是指每()食品提供的能量以及营养成分的含量值。A、100gB、100mLC、1000g正确答案:A