怎样使自己成为ー个开心的成年女性（）A.要培养自己豁达大度的幽默感，自如地、及时地对不良情绪进行自我调整B.进行人际交往时提倡换位思考，客观地看待他人和自己C.凡事要量力而行，调整期望水平和减少挫折感D.夫妻之间也要注意沟通，并重视疾病的征