下列哪种做法，可以帮助预防骨质疏松？A、多晒太阳答案B、少做运动正确答案：A解析：骨质流失是一种自然现象，骨质疏松是一种慢性的骨骼新陈代谢病症。骨质密度减少，令骨骼结构变得脆弱，因而容易导致骨折。采取健康生活方式可以有效预防骨质疏松：1.均
钙是形成与维护骨骼构造的重要成分。老年人随着增龄，体内钙质存量逐渐下降，导致骨质疏松症，容易发生（）。A.腰肌扭伤B.头晕C.皮肤损伤D.骨折正确答案：D随着年龄的增长，老年人体内钙质存量逐渐减少，这可能导致骨质疏松症（osteoporos
老年人身体的灵活性、柔韧性、自我能力随年龄会下降，一旦不慎被撞倒或者意外摔倒，再加上年龄较大后出现的骨质疏松，整个身体的重量几平都集中在了（），这时该处骨折的现象就会频繁出现。A.胯部B.髋部 正确答案：B
得了骨质疏松症的人还能运动吗？A.能B.不能正确答案：A
保证充足的钙及（）摄入可以预防骨质疏松。正确答案：维生素D
骨质疏松症是一种以骨量减少，骨组织微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性疾病。A.正确B.错误正确答案：A
无氧运动有益于骨质疏松症患者。A.正确B.错误正确答案：B