野马分鬃的动作要领是分手时两臂要保持弧形，前手高不过头，低不过肩，弓步时前腿膝不可超过脚尖。A.正确B.错误正确答案：A
双峰贯耳动作要领是（）A.右腿屈膝平举收回，向右前方落下后成右弓步B.两掌掌心向上在体前向下落同时慢慢变拳C.分别从两侧向上、向前划弧至面部前方，两拳拳峰相对，拳眼都斜向内下，两拳中间距离约10~20厘米，高于耳齐D.目视右拳正确答案：AB
闪通臂的动作要领是（）A.上体稍向右转，左脚向前迈出，屈膝成左弓步B.同时右手由体前上提，屈臂上举，停于右额前上方，掌心翻转斜向上，拇指朝下C.左手上提经胸前向前推出，高与鼻尖平，手心向前；眼看左手正确答案：ABCD
海底针的动作要领是（）A.右脚向前跟进半步，身体重心移至右腿，脚尖点地成左虚步B.身体稍向右转，右手下落经体前向后提抽至耳旁C.随身体左转，由右耳旁斜向前下方插出，掌心向左，指尖斜向下D.左手向前、向下划弧落于左胯旁，手心向下，指尖向前；眼
云手的动作要领是以腰为轴带动两手在体前翻转拧裹、立圆云拨，手高不过眉，重心不可忽高忽低。A.正确B.错误正确答案：A
滑雪技术中踏步转弯的动作要领有哪些（以向右转弯为例）？A.左雪板承重，右雪板提起向右前方迈出B.滑雪杖紧贴地面滑行C.提抬雪板交替向左挪动正确答案：AC
犁式斜滑降的正确动作要领是什么？A.呈犁式滑降姿势，斜对滚落线向下斜滑行B.身体形态完全对称C.与双板平行直滑降转换练习正确答案：A
哪个是正确的横滑降动作要领？A.呈坡面穿雪板站立姿势B.身体正对滚落线C.双腿弯曲正确答案：A
双板平行滑行转弯的动作要领有几个？A.四个B.三个C.五个正确答案：B
哪项是犁式转弯的动作要领？A.加大一侧雪板的立刃，促使该雪板成为主动板，形成犁式转弯B.向一侧雪板移动重心，促使该雪板成为主动板，形成犁式转弯C.强化一只雪板的登转力，改变该雪板形成迎角变为主动板，形成犁式转弯正确答案：ABC
穿着滑雪器往山上走时，防止其自动滑下的动作要领是什么？A.将滑雪器与双腿呈90度B.把持滑雪器与坡平行C.把持滑雪器与斜坡成90度正确答案：C
滑冰中最常用的“单扣弧”停止法有哪些安全的动作要领？A.双腿叉开，内刃支撑B.用右腿往前划弧线C.左腿朝右腿方位向后划弧线正确答案：ABC