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吸烟者在戒烟后会出现戒断症状,常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、焦虑、心率减慢和睡眠紊乱等。下面对戒断症状表述,正确的是?

吸烟者在戒烟后会出现戒断症状,常见的戒断症状有渴望、易怒、挫败感、愤怒、焦虑、心率减慢和睡眠紊乱等。下面对戒断症状表述,正确的是?A.若烟瘾较重,戒断症状会持续存在B.出现戒断症状说明该吸烟者不适合戒烟C.戒断症状是戒烟过程中的正常现象D.

决定戒烟前,您可以做以下哪些准备?

决定戒烟前,您可以做以下哪些准备?A.扔掉所有烟草制品和吸烟相关的用具B.明确戒烟原因,强化戒烟意愿C.告知您的家人、朋友和同事,您正准备戒烟D.找到适合自己的戒烟方法正确答案:ABCD

下列哪些方法有利于戒烟?

下列哪些方法有利于戒烟?A.开始延迟吸第一支烟的时间5-10分钟B.减少在可以吸烟的场所停留的时间C.尽量保持忙碌状态,即使是在休闲时间D.避免他人在自己面前吸烟正确答案:ABCD

戒烟的长期好处有很多,包括以下哪些方面?

戒烟的长期好处有很多,包括以下哪些方面?A.戒烟三个月后,肺功能改善,咳嗽、鼻窦充血和呼吸急促减轻B.戒烟一年后,冠心病的发病风险降低50%C.戒烟五年后,中风的发病风险恢复到正常不吸烟者的水平D.戒烟十年后,肺癌的发生率是继续吸烟者的30