太极拳中，是各种动作的中轴，宜始终保持中正直立，虚实变化皆由腰转动。A、腰B、背C、腿D、头正确答案：腰

以下不属于中医养生技术的是（）。A.五禽戏B.拳击C.太极拳D.八段锦正确答案：B

练习太极拳最基本的要求是（）心静体松越慢越好动作自然重心平稳正确答案：心静体松

太极拳主要分为（）A.杨氏太极拳B.吴氏太极拳C.武氏太极拳D.孙氏太极拳E.以上都包括正确答案：E

高血压人群不宜参加的运动是？A.健步走B.冬泳C.太极拳正确答案：B

2. 24式太极拳第6个动作的动作名称是（）。正确答案：倒卷肱

1. 由“棚、捋、挤、按”组成的太极拳动作名称是（）。正确答案：揽雀尾

更年期妇女进行体育锻炼应注意（）A.不要进行剧烈的运动B.应当保证一定的运动时间，且运动时间不宜过短C.应做到项目合理，如太极拳、慢跑、散步等D.应坚持不懈E.应循序渐进正确答案：ACDE

练习太极拳时,做到（）,才能精神饱满、意会贯注,保持练习时的动作沉稳和扎实。A.虚灵顶劲B.立身中正C.周身一体D.全神贯注正确答案：A

（）是一种达到练习太极拳刚柔相济的手段和方法。A.呼吸B.精神C.体松D.柔和正确答案：C

健康太极拳中,起势动作的呼吸节奏是()A.双手抬起时呼气,双手下按时吸气B.双手抬起时吸气,双手下按时呼气C.双手抬起、下按时都吸气D.双手抬起、下按时都呼气正确答案：B

在健康太极拳中,野马分鬃动作共重复几次?A.一次B.两次C.三次D.四次正确答案：C

在练习太极拳的开始阶段,应采用（）呼吸的方式。A.肺部B.腹部C.肺部与腹部结合D.自然正确答案：D

太极拳中,呼吸的整体规则是（）?A.开吸、合呼B.开呼、合吸C.动呼静吸D.动吸静呼正确答案：A

由于练习太极拳通常采用腹式呼吸,因此,不利于改善肺通气功能。A.正确B.错误正确答案：B

经常参加太极拳运动可以使心脏徐缓有力,有效地提高心血管系统的工作能力。A.正确B.错误正确答案：A

太极拳运动的特征有：（）A.健身B.防身C.养生D.娱乐正确答案：ABCD

太极拳基本功包括腰功、腿功、臂功、桩功。（）A.正确B.错误正确答案：A

“桥手”是太极拳的一种步型方法。（）A.正确B.错误正确答案：B

太极拳具有健身、修身、防身等多种功能。（）A.正确B.错误正确答案：A