随着人们的生活习惯、饮食习惯以及外界压力的增大，越来越多的人患有高血压病症。尤其是一些中老年人的血压持续升高，对自己的身体健康和生活都造成了一定的影响。那么怎样才能把血压降下来呢？　　有很多的高...