精子的活力会影响受精的成活率，在备孕过程中，如果男性发现自己的精子存活率低或是弱精症，对受精都是有一定影响的，因此，下面我们来介绍一下补精子最有效的15中食物。　　1、蛋类：蛋类是精子最好的补充...