在备孕的时候女性会吃各种各样的食物，打算通过各种各样的食物来增加身体的备孕效果，让自己达到优生优育的目的。一些女性听说在备孕的时候要吃叶酸、dha等等的食物，但不知道自己是吃叶酸还是吃dha，那么...