备孕和怀孕不同的是男性也需要注意饮食，因为备孕是两个人的事情，男性注意饮食的话可以提高精子的质量，而且男性是不可以吸烟喝酒的，如果喝酒吸烟非常不利于胎儿的健康。备孕期间男性可以吃一些有益于身体的食...