女性朋友怀孕之后，很容易出现一系列的妊娠反应，其中最常见的就是恶心、呕吐，从而导致饮食受到影响。长时间下去，很容易出现营养不良的现象，导致胎儿无法健康生长，那么孕早期吃哪些食物可以缓解孕吐？　　...