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哺乳期可以吃花菜月子吗?

女性在月子期间,不仅要保证维生素类型的丰富,还需要注意营养成分的有效吸收与消化,而且月子期间的女性大多还处于哺乳的状态,那么,花菜月子哺乳可以吃吗?  1、适量进食。花菜虽然属于蔬菜的一种,而且...